Ayurveda
conoscenza della vita
L'arte della conoscenza della vita "Ayurveda", diffusa dalla nostra scuola, dà:
Informazioni utili
per mantenere la qualità della vita in benessere attraverso:
• nutrimento e alimentazione di corpo, mente, spirito
• azioni, comportamento ed abitudini
• riposo, sonno e tranquillità
Informazioni utili:
• di cosa arreca danno o porta svantaggio, per non fare male a sé stessi ed agli altri
Informazioni utili
• e strumenti pratici da applicare nell'arco della giornata
Sintesi della saggezza ayurvedica diffusa dal Maestro Joythimayananda:
se abbiamo pazienza, nasce la
resistenza per affrontare le difficoltà;
aumentando questa capacità, diminuirà la
tendenza di criticare;
questa tendenza farà diminuire
l'abitudine di lamentarci:
tutto questo ci farà star bene
e farà star bene chi è vicino a noi.
Clicca qui per leggere l'approfondimento su cos'è l'Ayurveda
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